haben Sie da schon mal genauer hingesehen? Sollten Sie vielleicht mal tun, denn nur so lassen sich hartnäckige und schmerzhafte Fussprobleme vorbeugen. Die häufigsten Fussprobleme sind, Hornhaut, Hühneraugen, Warzen, Fuss-und Nagelpilz wie eingewachsene Fussnägel. Nur, was kann ich dagegen tun?
Hornhaut
entsteht durch Fehlthaltung oder flasches Schuhwerk. An der Stelle mit dem meisten Druck schützt sich die Haut mit Verdickungen.
Die Füsse in warmes Wasser geben, ein wenig einweichen lassen und mit dem Bimsstein die Haut leicht abreiben und danach mit Hornhautcreme die Stellen einmassieren.
Hühneraugen
auch diese kommen von zu engen Schuhen oder einer Verformung der Zehen. Beliebte Stellen sind der kleine Zeh und die Fusssohlen.
Hier helfen am besten druckentlastende Hühneraugenpflaster. Spezielle Weichmacher sorgen dafür, dass sich die Verhornung leicht abhobeln lässt.
Warzen
Sie sollten Hühneraugen und Warzen nicht verwechseln. Denn Warzen kann man sich über kleine Risse in den Fusssohle einfangen und daher nichts mit dem Schuhwerk zu tun. Viren finden es da schön wo es feucht und warm ist, am meisten findet man diese in den Schwimmbädern. Tragen Sie daher immer Schuhe im Schwimmbad. Sollte es Sie dann doch einmal erwischt haben, hilft nur mehr die Behandlung durch Vereisung und ein spezielles Warzenmittel.
Fuss- und Nagelpilz
Genauso wie Warzen, liebt der Pilz das Feuchte und Warme und haben daher im Sommer ihre Hauptsaison. Wenn es am Fuss juckt, brennt oder sich schüppchen bilden…dann hilft nur mehr eine spezielle Pilzcreme und Ihre Zehen wird es besser gehen.
Schlimmer ist es, wenn der Pilz die Nägel befällt. Anzeichen dafür sind gelbliche Flecken die sich in Richtung Nagelbett ziehen. Dies lässt sich mit einem Anti-Pilz-Nagellack bearbeiten, kann aber bis zu einem Jahr andauern. Bei weit vortgeschrittenem Pilz helfen nur noch Tabletten, da aber bitte Ihren Hautarzt um Rat bitten.
Eingewachsene Fussnägel
weites zurückschneiden von Nägeln wie verletzungen oder erblich bedingte Zehenverformung führen zu eingewachsenen oder entzündeten Nägeln.
Wann man das Problem rechtzeitig erkennt, wird dies mit einer Nagelspange korrigiert.
Bei bereits eitrigen eingewachsenen Nägeln, hilft nur noch eine Operation bei der ein kleines Stück des Zehernagels entfernt wird.
Achten Sie auf Ihre Füsse, auch wenn Sie die meiste Zeit des Jahres unter Socken und Schuhen versteckt sind.
