Gesunde Lebensweise und Ernährung sind die Antwort auf die Frage wie man ein sehr langes Leben erreichen kann? 1. eine entspannte Lebensweise mit gezielten Pausen (Ausflüge, Wellnesstage, Kurzurlaube, Ferien) vom Arbeitsdruck. 2. Sie lassen sich auch im hohen Alter nicht gehen. Sehrwohl in Haltung, Ausdruck und Aussehen (Denksport, Gymnastik, Haltungsturnen, modische Kleidung, Kosmetik und Massagen) […]
